Yuming Tsai 2020/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yuming Tsai 新北市
ID 173845

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3.0 km | 00:18:51 | 06:13/km

日期: 2020-05-25 20:01 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'53" / 05'54" / 05'51" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'51" (+01'02")

1002 / 1002

2

05'54"

(12'47")

05'54" (+00'05")

997 / 2000

3

05'51"

(18'38")

05'49"

1004 / 3004

4

00'05"

(18'43")

05'36"

14 / 3019

5月累積里程 : 27.58 km

迪卡濃輕型累積 : 240.6 km

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Water man, 宏哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'54"	00:12'47"
3	05'51"	00:18'38"
3.0	04'14"	00:18'43"

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