5.0 km | 00:31:45 | 06:20/km日期: 2020-05-19 18:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'53" / 05'21" / 15'17" / 05'30" / 07'39" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'04") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'21" | 00:11'14" |
| 3 | 15'17" | 00:26'31" |
| 4 | 05'30" | 00:32'01" |
| 5 | 07'39" | 00:39'40" |
| 5.0 | 05'52" | 00:39'45" |
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