4.1 km | 00:35:59 | 08:51/km日期: 2020-05-16 21:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'36" / 10'22" / 09'15" / 07'21" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 62 / 4062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 10'22" | 00:18'58" |
| 3 | 09'15" | 00:28'13" |
| 4 | 07'21" | 00:35'34" |
| 4.1 | 06'40" | 00:35'59" |
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