Hong Bang Chang 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Bang Chang 新北市
ID 453106

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Hong Bang Chang

5.0 km | 00:29:52 | 05:58/km

日期: 2020-05-17 16:01 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'13" / 06'06" / 06'05" / 06'05" / 05'20" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.41 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 976.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'06"	00:12'19"
3	06'05"	00:18'24"
4	06'05"	00:24'29"
5	05'20"	00:29'49"
5.0	18'50"	00:29'53"

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