3.5 km | 00:27:07 | 07:45/km日期: 2020-05-21 18:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'28" / 06'49" / 07'31" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'32" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'34" (+03'05") | 277 / 3495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'49" | 00:15'17" |
| 3 | 07'31" | 00:22'48" |
| 3.5 | 20'20" | 00:32'53" |
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