5.5 km | 01:23:55 | 15:22/km日期: 2020-05-16 17:17 - 平均心率: 111 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 51'45" / 00'01" / 00'04" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'01" (+16'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+00'22") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'45" | 00:51'45" |
| 2 | 00'01" | 00:51'46" |
| 3 | 00'04" | 00:51'50" |
| 5.5 | 00'05" | 00:52'04" |
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