5.4 km | 00:42:15 | 07:52/km日期: 2020-05-15 19:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'47" / 08'40" / 09'09" / 07'30" / 11'12" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+05'30") | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'40" | 00:16'27" |
| 3 | 09'09" | 00:25'36" |
| 4 | 07'30" | 00:33'06" |
| 5 | 11'12" | 00:44'18" |
| 5.4 | 12'40" | 00:48'54" |
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