2.1 km | 00:10:06 | 04:49/km日期: 2020-05-14 19:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 04'40" / 04'58" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'10" (+00'04") | 199 / 199 |
| 2 | | 06'13" (+03'07") | 213 / 413 |
| 3 | | 03'06" | 210 / 623 |
| 4 | | 06'51" (+03'45") | 209 / 833 |
| 5 | | 03'24" (+00'18") | 203 / 1037 |
| 6 | | 06'17" (+03'11") | 178 / 1216 |
| 7 | | 03'16" (+00'10") | 204 / 1420 |
| 8 | | 06'08" (+03'02") | 235 / 1655 |
| 9 | | 03'14" (+00'08") | 203 / 1859 |
| 10 | | 06'08" (+03'02") | 236 / 2095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 273.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'58" | 00:09'38" |
| 2.1 | 04'53" | 00:10'06" |
展開計圈分析
留言 
