3.0 km | 00:29:51 | 09:57/km日期: 2020-05-19 09:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 09'43" / 08'37" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+02'57") | 997 / 2997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'37" | 00:18'20" |
| 3.0 | 11'33" | 00:29'52" |
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