陳煇元 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳煇元澎湖
ID 411936

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4.4 km | 00:37:04 | 08:22/km

日期: 2020-05-24 16:47 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 15

Pace: 07'53" / 07'43" / 08'30" / 08'23" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'46"

998 / 998

2

07'43"

(15'29")

07'46"

992 / 1991

3

08'37"

(24'06")

08'28" (+00'42")

1015 / 3007

4

08'23"

(32'29")

08'22" (+00'36")

1001 / 4008

5

04'03"

(36'32")

09'39" (+01'53")

419 / 4427

5月累積里程 : 26.27 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

黃安展, 小姜和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'43"	00:15'36"
3	08'30"	00:24'06"
4	08'23"	00:32'29"
4.4	09'28"	00:36'32"

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