5.7 km | 01:09:10 | 12:11/km日期: 2020-02-26 08:14 - 平均心率: 114 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 12'46" / 11'30" / 11'48" / 12'01" / 11'59" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+01'53") | 673 / 5673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 11'30" | 00:24'16" |
| 3 | 11'48" | 00:36'04" |
| 4 | 12'01" | 00:48'05" |
| 5 | 11'59" | 01:00'04" |
| 5.7 | 13'22" | 01:09'05" |
留言 
