6.2 km | 00:40:00 | 06:28/km日期: 2020-05-14 18:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'35" / 06'57" / 06'29" / 06'16" / 06'07" / 05'44" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 175 / 6175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'57" | 00:14'32" |
| 3 | 06'29" | 00:21'01" |
| 4 | 06'16" | 00:27'17" |
| 5 | 06'07" | 00:33'24" |
| 6 | 05'44" | 00:39'08" |
| 6.2 | 05'01" | 00:40'01" |
展開計圈分析
留言 
