7.7 km | 00:54:53 | 07:07/km日期: 2020-05-13 19:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'39" / 08'06" / 06'36" / 07'49" / 06'45" / 08'44" / 06'36" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'12") | 319 / 1319 |
| 3 | | 14'14" (+08'07") | 141 / 1460 |
| 4 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 2460 |
| 5 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 3460 |
| 6 | | 12'36" (+06'29") | 119 / 3579 |
| 7 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 4579 |
| 8 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 5579 |
| 9 | | 13'42" (+07'35") | 109 / 5689 |
| 10 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 6689 |
| 11 | | 06'07" | 1000 / 7689 |
| 12 | | 06'15" (+00'08") | 19 / 7708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'06" | 00:15'45" |
| 3 | 06'36" | 00:22'21" |
| 4 | 07'49" | 00:30'10" |
| 5 | 06'45" | 00:36'55" |
| 6 | 08'44" | 00:45'39" |
| 7 | 06'36" | 00:52'15" |
| 7.7 | 05'58" | 00:56'29" |
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