MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jhe-Hong Jian
新北市
ID 53413
249 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jhe-Hong Jian
半馬
|
02:07:25
|
06:02/km
|
第6半馬
第一屆杉林溪森林馬拉松
官方成績
日期
2014-09-27
成績
02:07:25
總名次
117 / 795
分組名次
41 / 282
平均速度
06:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'59")
00:29'59" (+00'15")
00:59'43"
10 km
(00:59'43")
00:29'44"
15 km
(01:32'02")
00:32'19" (+02'35")
01:05'33" (+05'50")
20 km
(02:05'16")
00:33'14" (+03'30")
Finish
(02:07:25)
日期:
2014-09-27 07:02
-
總爬升:
520 m
-
卡路里:
1402 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'45"
(07'45")
07'45" (+02'47")
1000 / 1000
2
05'36"
(13'21")
05'36" (+00'38")
1000 / 2000
3
05'47"
(19'09")
05'47" (+00'49")
1000 / 3000
4
05'39"
(24'48")
05'39" (+00'41")
1000 / 4000
5
03'34"
(28'23")
05'05" (+00'07")
701 / 4701
展開計圈分析
6
05'24"
(33'47")
05'24" (+00'26")
1000 / 5701
7
06'04"
(39'52")
06'04" (+01'06")
1000 / 6701
8
06'15"
(46'08")
06'15" (+01'17")
1000 / 7701
9
06'28"
(52'36")
06'28" (+01'30")
1000 / 8701
10
05'29"
(58'06")
05'29" (+00'31")
1000 / 9701
11
04'58"
(01:03'04")
04'58"
1000 / 10701
12
05'06"
(01:08'11")
05'06" (+00'08")
1000 / 11701
13
05'58"
(01:14'09")
05'58" (+01'00")
1000 / 12701
14
07'31"
(01:21'41")
07'31" (+02'33")
1000 / 13701
15
07'24"
(01:29'06")
07'24" (+02'26")
1000 / 14701
16
08'36"
(01:37'42")
08'36" (+03'38")
1000 / 15701
17
06'08"
(01:43'50")
06'08" (+01'10")
1000 / 16701
18
06'04"
(01:49'55")
06'04" (+01'06")
1000 / 17701
19
06'35"
(01:56'30")
06'35" (+01'37")
1000 / 18701
20
05'27"
(02:01'58")
05'27" (+00'29")
1000 / 19701
21
04'20"
(02:06'18")
06'32" (+01'34")
662 / 20363
9月累積里程 :
70.89 km
Mizuno inspire 9 累積 :
715.7 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
謝連興
,
Rainbow Trout
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'54"
00:07'54"
2
05'35"
00:13'29"
3
05'48"
00:19'17"
4
05'40"
00:24'57"
5
05'02"
00:29'59"
6
09'28"
00:39'27"
7
02'15"
00:41'42"
8
06'30"
00:48'12"
9
06'24"
00:54'36"
10
05'07"
00:59'43"
11
05'07"
01:04'50"
12
05'07"
01:09'57"
13
06'42"
01:16'39"
14
07'26"
01:24'05"
15
07'57"
01:32'02"
16
08'57"
01:40'59"
17
05'42"
01:46'41"
18
06'34"
01:53'15"
19
06'09"
01:59'24"
20
05'52"
02:05'16"
20.4
06'22"
02:07'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 02:07:25 | 06:02/km | 第6半馬
Mizuno inspire 9 累積 : 715.7 km
留言 
展開計圈分析
