5.0 km | 00:31:12 | 06:13/km日期: 2020-05-11 18:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 04'07" / 06'04" / 06'06" / 06'25" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 06'04" | 00:10'11" |
| 3 | 06'06" | 00:16'17" |
| 4 | 06'25" | 00:22'42" |
| 5 | 06'31" | 00:29'13" |
| 5.0 | 05'27" | 00:29'17" |
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