6.1 km | 00:46:41 | 07:38/km日期: 2020-05-17 22:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'42" / 07'26" / 07'16" / 07'47" / 07'44" / 07'56" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'35") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'26" | 00:15'08" |
| 3 | 07'16" | 00:22'24" |
| 4 | 07'47" | 00:30'11" |
| 5 | 07'44" | 00:37'55" |
| 6 | 07'56" | 00:45'51" |
| 6.1 | 07'56" | 00:46'42" |
展開計圈分析
留言 
