5.1 km | 00:27:30 | 05:23/km日期: 2020-05-14 18:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'34" / 05'05" / 05'06" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'45") | 372 / 372 |
| 2 | | 05'44" (+00'44") | 408 / 780 |
| 3 | | 05'41" (+00'41") | 404 / 1184 |
| 4 | | 05'46" (+00'46") | 400 / 1585 |
| 5 | | 05'31" (+00'31") | 415 / 2001 |
| 6 | | 05'30" (+00'30") | 405 / 2406 |
| 7 | | 05'33" (+00'33") | 404 / 2811 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 416 / 3227 |
| 9 | | 05'00" | 413 / 3640 |
| 10 | | 05'08" (+00'08") | 421 / 4062 |
| 11 | | 05'07" (+00'07") | 416 / 4478 |
| 12 | | 05'16" (+00'16") | 413 / 4892 |
| 13 | | 04'15" | 204 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'05" | 00:22'04" |
| 5 | 05'06" | 00:27'10" |
| 5.1 | 03'47" | 00:27'32" |
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