阿豪@小試身手夜跑團@文心公園 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿豪@小試身手夜跑團@文心公園台中
ID 120922

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阿豪@小試身手夜跑團@文心公園

13.5 km | 01:36:59 | 07:11/km

日期: 2014-09-26 21:43 - 總爬升: 323 m - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 08'07" / 07'38" / 07'44" / 07'51" / 06'45" / 07'34" / 07'16" / 07'50" / 07'42" / 06'31" / 06'11" / 06'14" / 06'21" / 06'46" /

台中

阿豪@小試身手夜跑團@文心公園

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望高寮雙坡練習

9月累積里程 : 118.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿展, 鄧正成和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'38"	00:15'45"
3	07'44"	00:23'29"
4	07'51"	00:31'20"
5	06'45"	00:38'05"
6	07'34"	00:45'39"
7	07'16"	00:52'55"
8	07'50"	01:00'45"
9	07'42"	01:08'27"
10	06'31"	01:14'58"
11	06'11"	01:21'09"
12	06'14"	01:27'23"
13	06'21"	01:33'44"
13.5	06'43"	01:36'59"

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