7.0 km | 00:49:31 | 07:04/km日期: 2020-05-13 18:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'02" / 06'01" / 06'21" / 06'28" / 06'24" / 07'49" / 10'24" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+04'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" (+05'00") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 06'21" | 00:18'24" |
| 4 | 06'28" | 00:24'52" |
| 5 | 06'24" | 00:31'16" |
| 6 | 07'49" | 00:39'05" |
| 7 | 10'24" | 00:49'29" |
| 7.0 | 10'27" | 00:49'32" |
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