5.1 km | 00:22:46 | 04:30/km日期: 2020-05-12 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 04'26" / 04'23" / 04'28" / 04'32" / 04'47" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'15") | 189 / 189 |
| 2 | | 04'29" (+00'11") | 403 / 593 |
| 3 | | 04'20" (+00'02") | 403 / 996 |
| 4 | | 04'18" | 403 / 1399 |
| 5 | | 04'20" (+00'02") | 408 / 1807 |
| 6 | | 04'31" (+00'13") | 404 / 2212 |
| 7 | | 04'27" (+00'09") | 401 / 2614 |
| 8 | | 04'20" (+00'02") | 405 / 3019 |
| 9 | | 04'28" (+00'10") | 403 / 3423 |
| 10 | | 04'31" (+00'13") | 404 / 3827 |
| 11 | | 04'34" (+00'16") | 395 / 4223 |
| 12 | | 04'26" (+00'08") | 405 / 4628 |
| 13 | | 05'10" (+00'52") | 414 / 5043 |
| 14 | | 03'37" | 15 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'23" | 00:08'49" |
| 3 | 04'28" | 00:13'17" |
| 4 | 04'32" | 00:17'49" |
| 5 | 04'47" | 00:22'36" |
| 5.1 | 03'06" | 00:22'47" |
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