林猩猩 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

林猩猩
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10.0 km | 00:59:24 | 05:56/km

日期: 2020-05-14 16:04 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'53" / 05'35" / 05'53" / 05'49" / 06'02" / 05'59" / 06'10" / 06'12" / 05'58" / 05'54" / 01'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 165.71 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'35"	00:11'28"
3	05'53"	00:17'21"
4	05'49"	00:23'10"
5	06'02"	00:29'12"
6	05'59"	00:35'11"
7	06'10"	00:41'21"
8	06'12"	00:47'33"
9	05'58"	00:53'31"
10	05'54"	00:59'25"
10.0	01'11"	00:59'26"

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