豪小子 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

豪小子新北市
ID 22193

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5.0 km | 00:28:28 | 05:44/km

日期: 2014-09-26 16:39 - 總爬升: 105 m - 地點: 秀山外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'26" / 05'41" / 05'50" / 05'58" / 05'36" /

基本訓練
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跑下午場。成績好一點點

9月累積里程 : 46.96 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'41"	00:11'07"
3	05'50"	00:16'57"
4	05'58"	00:22'55"
5.0	05'37"	00:28'18"

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