5.7 km | 01:13:20 | 12:57/km日期: 2020-05-12 16:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 13'18" / 12'28" / 11'44" / 11'47" / 15'28" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+01'14") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 12'28" | 00:25'46" |
| 3 | 11'44" | 00:37'30" |
| 4 | 11'47" | 00:49'17" |
| 5 | 15'28" | 01:04'45" |
| 5.7 | 12'58" | 01:13'20" |
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