7.1 km | 00:40:55 | 05:43/km日期: 2020-05-11 06:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'28" / 05'50" / 05'37" / 05'32" / 05'42" / 05'29" / 05'30" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 282.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'50" | 00:12'18" |
| 3 | 05'37" | 00:17'55" |
| 4 | 05'32" | 00:23'27" |
| 5 | 05'42" | 00:29'09" |
| 6 | 05'29" | 00:34'38" |
| 7 | 05'30" | 00:40'08" |
| 7.1 | 04'49" | 00:40'51" |
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