3.0 km | 00:51:57 | 17:16/km日期: 2020-05-11 12:16 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 16'54" / 15'06" / 2475'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'45" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'02" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
272.95 km 
nike 35 累積 :
12653.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'54" | 00:16'54" |
| 2 | 15'06" | 00:32'00" |
| 3.0 | 14'44" | 00:46'51" |
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