3.2 km | 00:30:53 | 09:33/km日期: 2020-05-10 10:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 33°C - 濕度: 48%
Pace: 09'52" / 08'29" / 10'56" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" | 192 / 192 |
| 2 | | 16'59" (+13'44") | 168 / 360 |
| 3 | | 03'18" (+00'03") | 191 / 552 |
| 4 | | 18'58" (+15'43") | 105 / 657 |
| 5 | | 03'19" (+00'04") | 189 / 847 |
| 6 | | 31'40" (+28'25") | 185 / 1032 |
| 7 | | 03'23" (+00'08") | 389 / 1422 |
| 8 | | 18'10" (+14'55") | 161 / 1584 |
| 9 | | 03'25" (+00'10") | 398 / 1982 |
| 10 | | 30'40" (+27'25") | 205 / 2188 |
| 11 | | 03'19" (+00'04") | 392 / 2580 |
| 12 | | 14'00" (+10'45") | 76 / 2656 |
| 13 | | 06'53" (+03'38") | 574 / 3231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'29" | 00:18'21" |
| 3 | 10'56" | 00:29'17" |
| 3.2 | 06'59" | 00:30'54" |
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