6.2 km | 00:43:39 | 07:00/km日期: 2020-05-20 20:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'32" / 06'51" / 07'00" / 07'03" / 07'12" / 06'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'55") | 415 / 415 |
| 2 | | 07'55" (+02'08") | 416 / 831 |
| 3 | | 06'56" (+01'09") | 413 / 1244 |
| 4 | | 06'48" (+01'01") | 414 / 1658 |
| 5 | | 06'52" (+01'05") | 414 / 2073 |
| 6 | | 07'03" (+01'16") | 417 / 2491 |
| 7 | | 07'06" (+01'19") | 405 / 2896 |
| 8 | | 06'56" (+01'09") | 412 / 3309 |
| 9 | | 06'58" (+01'11") | 417 / 3727 |
| 10 | | 07'00" (+01'13") | 414 / 4141 |
| 11 | | 07'29" (+01'42") | 422 / 4564 |
| 12 | | 06'51" (+01'04") | 413 / 4977 |
| 13 | | 06'58" (+01'11") | 416 / 5393 |
| 14 | | 06'44" (+00'57") | 410 / 5803 |
| 15 | | 05'47" | 417 / 6220 |
| 16 | | 04'40" | 5 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'51" | 00:14'23" |
| 3 | 07'00" | 00:21'23" |
| 4 | 07'03" | 00:28'26" |
| 5 | 07'12" | 00:35'38" |
| 6 | 06'34" | 00:42'12" |
| 6.2 | 05'35" | 00:43'28" |
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