小如(這個我不擅長) 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

小如(這個我不擅長) 台東
ID 90090

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小如(這個我不擅長)

5.0 km | --:--:-- | --:--

2014火燒島全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-09-28
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-09-28 05:51 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

基本訓練

賽前宣言: 實際上是去玩的....

9月累積里程 : 78.31 km

Saucony virrta2 累積 : 662.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Niklaus, 均繡（這個我不擅長）和其他 36 人說推

·

觀看另 4 則留言

周明全（這個我不擅長）恭喜完賽！年底要初半馬了，加油！～

2014-09-28 20:17 ·

1 個人推

Niklaus 讚…先恭喜完「曬」！
也很高興和您同場接受「烤」驗！
下一場見囉！

2014-10-01 01:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'19"	00:17'04"
3	08'02"	00:25'06"
4	07'19"	00:32'25"
4.9	07'10"	00:38'33"

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