7.2 km | 00:36:20 | 05:04/km日期: 2020-05-11 19:25 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'37" / 10'02" / 05'17" / 05'01" / 04'39" / 04'58" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.47 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
6466.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 10'02" | 00:15'39" |
| 3 | 05'17" | 00:20'56" |
| 4 | 05'01" | 00:25'57" |
| 5 | 04'39" | 00:30'36" |
| 6 | 04'58" | 00:35'34" |
| 7 | 04'42" | 00:40'16" |
| 7.2 | 04'09" | 00:40'56" |
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