多運動 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

多運動新竹
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12.3 km | 01:12:30 | 05:53/km

日期: 2014-09-24 21:56 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'21" / 06'43" / 05'44" / 05'55" / 05'30" / 05'29" / 05'53" / 06'15" / 06'13" / 05'52" / 05'25" / 06'15" / 06'06" /

從竹北第一體育場=>跑到第二體育場=>再繞圈圈

9月累積里程 : 311.37 km

媽媽牌真皮鞋赤足跑累積 : 18735.8 km

Android - Sony C1905 上傳 | 10 years ago

penny, 王全利 (新竹瘋) 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'43"	00:12'04"
3	05'44"	00:17'48"
4	05'55"	00:23'43"
5	05'30"	00:29'13"
6	05'29"	00:34'42"
7	05'53"	00:40'35"
8	06'15"	00:46'50"
9	06'13"	00:53'03"
10	05'52"	00:58'55"
11	05'25"	01:04'20"
12	06'15"	01:10'35"
12.3	06'05"	01:12'30"

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