扶懶客 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

扶懶客彰化
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5.2 km | 00:28:32 | 05:30/km

日期: 2014-09-24 17:24 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'21" / 05'37" / 05'45" / 05'09" / 04'52" / 04'19" /

小團練

9月累積里程 : 82.47 km

Kalenji KIPRUN COMP 累積 : 2893.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ray, Ories Liao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'37"	00:11'58"
3	05'45"	00:17'43"
4	05'09"	00:22'52"
5	04'52"	00:27'44"
5.2	04'18"	00:28'32"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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