6.7 km | 01:01:17 | 09:05/km日期: 2014-10-01 18:29 - 平均心率: 81 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 08'14" / 08'36" / 08'32" / 09'48" / 10'31" / 12'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'58" | 6763 / 6763 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 08'14" | 00:14'47" |
3 | 08'36" | 00:23'23" |
4 | 08'32" | 00:31'55" |
5 | 09'48" | 00:41'43" |
6 | 10'31" | 00:52'14" |
6.7 | 12'17" | 01:01'17" |