12.2 km | 01:35:32 | 07:49/km日期: 2020-05-11 18:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 12'23" / 12'57" / 08'26" / 08'08" / 07'39" / 20'26" / 05'43" / 05'28" / 05'27" / 05'28" / 05'36" / 08'34" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+07'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'34" (+01'07") | 216 / 12216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'57" | 00:25'20" |
| 3 | 08'26" | 00:33'46" |
| 4 | 08'08" | 00:41'54" |
| 5 | 07'39" | 00:49'33" |
| 6 | 20'26" | 01:09'59" |
| 7 | 05'43" | 01:15'42" |
| 8 | 05'28" | 01:21'10" |
| 9 | 05'27" | 01:26'37" |
| 10 | 05'28" | 01:32'05" |
| 11 | 05'36" | 01:37'41" |
| 12 | 08'34" | 01:46'15" |
| 12.2 | 07'19" | 01:47'50" |
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