5.0 km | 00:35:15 | 07:02/km日期: 2020-05-08 12:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 49%
Pace: 04'54" / 04'36" / 05'01" / 13'29" / 07'11" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'18") | 1006 / 1006 | 174 / 117 |
| 2 | | 04'35" | 1002 / 2008 | 175 / 124 |
| 3 | | 04'59" (+00'24") | 1004 / 3012 | 168 / 119 |
| 4 | | 13'31" (+08'56") | 1005 / 4017 | 197 / 37 |
| 5 | | 07'03" (+02'28") | 1001 / 5019 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'36" | 00:09'30" |
| 3 | 05'01" | 00:14'31" |
| 4 | 13'29" | 00:28'00" |
| 5 | 07'11" | 00:35'11" |
| 5.0 | 39'12" | 00:35'15" |
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