6.3 km | 00:44:10 | 07:02/km日期: 2020-05-09 21:18 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7484 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'43" / 07'08" / 06'43" / 06'32" / 06'33" / 06'32" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'13") | 1001 / 1001 | 162 / 78 |
| 2 | | 07'11" (+00'34") | 1002 / 2004 | 167 / 82 |
| 3 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 3004 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 4004 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'37" | 1001 / 5006 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 6006 | 173 / 86 |
| 7 | | 08'15" (+01'38") | 270 / 6276 | 167 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'08" | 00:14'51" |
| 3 | 06'43" | 00:21'34" |
| 4 | 06'32" | 00:28'06" |
| 5 | 06'33" | 00:34'39" |
| 6 | 06'32" | 00:41'11" |
| 6.3 | 10'45" | 00:44'10" |
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