2.3 km | 00:16:11 | 07:05/km日期: 2020-05-09 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 10'53" / 06'55" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" (+02'49") | 1234 / 1234 |
2 | | 06'50" (+02'20") | 1024 / 2258 |
3 | | 04'30" | 8 / 2267 |
4 | | 06'22" (+01'52") | 17 / 2284 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.79 km New Balance Beacon v2 累積 :
188.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'53" | 00:10'53" |
2 | 06'55" | 00:17'48" |
2.3 | 06'30" | 00:19'39" |