2.0 km | 00:12:09 | 06:01/km日期: 2020-05-03 16:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2128 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 47%
Pace: 05'51" / 06'00" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" | 1001 / 1001 | 176 / 96 |
2 | | 06'07" (+00'15") | 1002 / 2003 | 174 / 93 |
3 | | 08'03" (+02'11") | 12 / 2015 | 180 / 68 |
4 | | 15'09" (+09'17") | 2 / 2018 | 120 / 55 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.05 km ㄚ拖3代-5 白 3 累積 :
811.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 06'00" | 00:11'51" |
2.0 | 16'34" | 00:12'09" |