6.0 km | 00:37:38 | 06:15/km日期: 2020-05-09 16:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 47%
Pace: 11'33" / 07'20" / 22'02" / 09'34" / 10'42" / 07'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 07'20" | 00:18'53" |
| 3 | 22'02" | 00:40'55" |
| 4 | 09'34" | 00:50'29" |
| 5 | 10'42" | 01:01'11" |
| 6 | 07'29" | 01:08'40" |
| 6.0 | 04'09" | 01:08'42" |
展開計圈分析
留言 
