2.6 km | 00:32:51 | 12:48/km日期: 2020-05-07 19:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'30" / 20'07" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" | 1298 / 1298 |
2 | | 36'25" (+30'00") | 455 / 1753 |
3 | | 07'10" (+00'45") | 643 / 2396 |
4 | | 19'27" (+13'02") | 170 / 2567 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 20'07" | 00:26'37" |
2.6 | 11'06" | 00:32'55" |