陳鼎元 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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7.0 km | 00:33:50 | 04:49/km

日期: 2014-01-27 15:42 - 地點: 景美-古亭河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 04'52" / 04'38" / 04'39" / 04'58" / 04'56" / 04'43" / 04'56" / 05'47" /

為了享受陽光、草地上奔馳而跑
所以只跑短
明天天氣好再跑長

1月累積里程 : 169.67 km

ASICS T110N-0195 累積 : 783.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'38"	00:09'30"
3	04'39"	00:14'09"
4	04'58"	00:19'07"
5	04'56"	00:24'03"
6	04'43"	00:28'46"
7	04'56"	00:33'42"
7.0	05'33"	00:33'50"

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