2.1 km | 00:15:27 | 07:19/km日期: 2020-05-08 02:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2368 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'27" / 07'13" / 07'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'25" (+00'14") | 1005 / 1005 | 153 / 87 |
2 | | 07'11" | 1003 / 2009 | 152 / 90 |
3 | | 07'00" | 109 / 2118 | 153 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.36 km 美津濃 皇速 累積 :
1382.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 07'13" | 00:14'40" |
2.1 | 07'10" | 00:15'27" |