6.3 km | 00:58:57 | 09:18/km日期: 2020-05-07 19:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'18" / 07'23" / 28'51" / 11'01" / 08'50" / 11'29" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+05'01") | 946 / 2946 |
| 4 | | 39'49" (+35'23") | 40 / 2986 |
| 5 | | 04'40" (+00'14") | 207 / 3194 |
| 6 | | 29'48" (+25'22") | 138 / 3332 |
| 7 | | 04'51" (+00'25") | 400 / 3733 |
| 8 | | 20'03" (+15'37") | 182 / 3915 |
| 9 | | 05'07" (+00'41") | 820 / 4735 |
| 10 | | 31'15" (+26'49") | 141 / 4877 |
| 11 | | 05'01" (+00'35") | 395 / 5273 |
| 12 | | 41'20" (+36'54") | 152 / 5425 |
| 13 | | 04'26" | 412 / 5837 |
| 14 | | 18'26" (+14'00") | 81 / 5918 |
| 15 | | 06'35" (+02'09") | 419 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'23" | 00:14'41" |
| 3 | 28'51" | 00:43'32" |
| 4 | 11'01" | 00:54'33" |
| 5 | 08'50" | 01:03'23" |
| 6 | 11'29" | 01:14'52" |
| 6.3 | 06'44" | 01:17'09" |
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