song 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

song 桃園
ID 233345

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5.0 km | 00:57:47 | 11:31/km

日期: 2020-05-05 20:51 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 2026 - 平均步頻: 35 - 平均步幅: 247 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 14'15" / 12'10" / 12'03" / 11'42" / 07'33" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

57'43"

(57'43")

11'32" (+05'56")

5003 / 5003

34 / 249

2

00'04"

(57'47")

05'36"

11 / 5015

150 / 119

5月累積里程 : 74.90 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	12'10"	00:26'25"
3	12'03"	00:38'28"
4	11'42"	00:50'10"
5	07'33"	00:57'43"
5.0	05'36"	00:57'47"

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