SKY PERNG 2012/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

SKY PERNG 台中
ID 755

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8.7 km | 00:56:30 | 06:30/km

日期: 2012-03-20 10:15 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 06'59" / 06'53" / 06'40" / 06'25" / 06'14" / 06'20" / 06'32" / 05'55" / 06'37" /

殘念的LSD!

3月累積里程 : 114.35 km

M1 上傳 | 12 years ago

中力健身(Tony), 劉小徹和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'53"	00:13'52"
3	06'40"	00:20'32"
4	06'25"	00:26'57"
5	06'14"	00:33'11"
6	06'20"	00:39'31"
7	06'32"	00:46'03"
8	05'55"	00:51'58"
8.7	06'36"	00:56'30"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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