Hamis Huang 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hamis Huang 台南
ID 40702

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8.6 km | 00:46:28 | 05:25/km

日期: 2014-09-25 18:25 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'57" / 04'59" / 05'16" / 05'30" / 05'34" / 05'36" / 05'45" / 05'47" / 05'26" /

9月累積里程 : 101.03 km

Android - HTC HTC Ruby 上傳 | 10 years ago

曾少均, 台南德哥和其他 8 人說推

·

dylan Lee 讚，前面會不會太快了

2014-09-26 08:02 ·

Hamis Huang 因為退步許多，要鍛練囉～

2014-09-26 23:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'59"	00:09'56"
3	05'16"	00:15'12"
4	05'30"	00:20'42"
5	05'34"	00:26'16"
6	05'36"	00:31'52"
7	05'45"	00:37'37"
8	05'47"	00:43'24"
8.6	05'25"	00:46'28"

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