10.2 km | 00:57:04 | 05:36/km日期: 2020-05-05 19:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 9632 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'18" / 05'24" / 05'33" / 05'33" / 05'24" / 05'41" / 05'48" / 05'37" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'04") | 1001 / 1001 | 171 / 111 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2001 | 173 / 110 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1006 / 3007 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1008 / 4015 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'31" (+00'20") | 1005 / 5021 | 168 / 107 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1007 / 6028 | 167 / 108 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1002 / 7030 | 167 / 111 |
| 8 | | 05'42" (+00'31") | 1004 / 8035 | 162 / 107 |
| 9 | | 05'45" (+00'34") | 1006 / 9041 | 160 / 108 |
| 10 | | 05'36" (+00'25") | 1001 / 10042 | 163 / 109 |
| 11 | | 13'36" (+08'25") | 165 / 10207 | 195 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'18" | 00:15'45" |
| 4 | 05'24" | 00:21'09" |
| 5 | 05'33" | 00:26'42" |
| 6 | 05'33" | 00:32'15" |
| 7 | 05'24" | 00:37'39" |
| 8 | 05'41" | 00:43'20" |
| 9 | 05'48" | 00:49'08" |
| 10 | 05'37" | 00:54'45" |
| 10.2 | 14'00" | 00:57'04" |
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