10.0 km | 01:13:59 | 07:22/km日期: 2014-09-22 19:45 - 平均心率: 88 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'35" / 07'23" / 07'11" / 07'25" / 07'25" / 07'34" / 07'11" / 07'13" / 07'20" / 07'09" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1169 / 1169 |
| 2 | | 07'17" | 8922 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'23" | 00:14'58" |
| 3 | 07'11" | 00:22'09" |
| 4 | 07'25" | 00:29'34" |
| 5 | 07'25" | 00:36'59" |
| 6 | 07'34" | 00:44'33" |
| 7 | 07'11" | 00:51'44" |
| 8 | 07'13" | 00:58'57" |
| 9 | 07'20" | 01:06'17" |
| 10 | 07'09" | 01:13'26" |
| 10.0 | 18'20" | 01:13'59" |
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