HOT DOG 2020/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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8.1 km | 00:46:44 | 05:44/km

日期: 2020-05-06 17:15 - 卡路里: 524 Cal

Pace: 06'07" / 04'27" / 05'44" / 05'16" / 06'05" / 04'04" / 06'24" / 07'53" / 05'23" /

5月累積里程 : 192.41 km

丫拖丫拖（藍色）累積 : 349.6 km

TCX 上傳 | 4 years ago

Billy Tsang 和 HOT DOG 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	04'27"	00:10'34"
3	05'44"	00:16'18"
4	05'16"	00:21'34"
5	06'05"	00:27'39"
6	04'04"	00:31'43"
7	06'24"	00:38'07"
8	07'53"	00:46'00"
8.1	05'26"	00:46'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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