10.2 km | 01:14:16 | 07:17/km日期: 2020-05-06 07:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'36" / 07'05" / 06'48" / 06'58" / 09'45" / 06'51" / 07'07" / 07'38" / 07'08" / 07'12" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" | 185 / 10185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.56 km 
adidas cloudfoam 累積 :
1101.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'05" | 00:13'41" |
| 3 | 06'48" | 00:20'29" |
| 4 | 06'58" | 00:27'27" |
| 5 | 09'45" | 00:37'12" |
| 6 | 06'51" | 00:44'03" |
| 7 | 07'07" | 00:51'10" |
| 8 | 07'38" | 00:58'48" |
| 9 | 07'08" | 01:05'56" |
| 10 | 07'12" | 01:13'08" |
| 10.2 | 06'07" | 01:14'16" |
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