10.0 km | 00:51:52 | 05:10/km日期: 2020-05-07 20:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'52" / 05'34" / 04'55" / 05'45" / 05'07" / 04'51" / 04'47" / 04'49" / 05'00" / 05'16" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.07 km 
Nike zoom fly2 累積 :
1279.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 04'55" | 00:16'21" |
| 4 | 05'45" | 00:22'06" |
| 5 | 05'07" | 00:27'13" |
| 6 | 04'51" | 00:32'04" |
| 7 | 04'47" | 00:36'51" |
| 8 | 04'49" | 00:41'40" |
| 9 | 05'00" | 00:46'40" |
| 10 | 05'16" | 00:51'56" |
| 10.0 | 04'13" | 00:52'00" |
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